Ernährungsberatung für
Kinder & Jugend­liche

Wir schauen gemeinsam hin: In der Beratung betrachten wir das Essverhalten, die Entwicklung und mögliche Hintergründe wie AD(H)S, Ängste oder familiäre Essmuster – feinfühlig und individuell.

Einseitiges Essverhalten ist häufig. Wir zeigen dir, wie du neue Lebensmittel stressfrei in den Alltag integrierst – mit kleinen Schritten, ohne Zwang und mit viel Verständnis für das Tempo deines Kindes.

Viele Kinder und Jugendliche haben Phasen mit weniger Appetit. Wenn du dir Sorgen machst, ist es immer sinnvoll, die Situation fachlich einzuordnen. Wir helfen dir, mögliche Ursachen – ob körperlich oder psychologisch – zu erkennen und passende Wege zu finden, ohne Druck auszuüben.

In der Pubertät verändern sich oft auch Essgewohnheiten. Wir helfen dir, Veränderungen einzuordnen, gemeinsam Lösungen zu finden und achtsam gegenzusteuern – ohne Vorwürfe, sondern mit Verständnis und Perspektive.

Kein Problem. Die ersten Gespräche können auch nur mit dir stattfinden. Dein Kind kann in einem passenden Moment dazukommen – Schritt für Schritt und ganz in seinem Tempo.

Wir unterstützen dich dabei, sichere Alternativen zu finden und mögliche Mängel zu vermeiden. Unser Ziel: So wenig wie möglich, und nur so viel wie nötig einzuschränken – denn oft wird aus Sorge zu viel weggelassen.

Du kannst allein oder gemeinsam mit deinem Kind oder Teenager teilnehmen. Wir gestalten die Termine individuell – und die Kosten werden anteilig von den meisten Krankenkassen und der Beihilfe übernommen.

Essverhalten ist eng mit Emotionen verbunden. Wir bieten dir und deinem Kind bzw. Teenager eine einfühlsame und fachkundige Begleitung – damit gesunde Routinen wieder wachsen können.

Wir helfen dir dabei, den Alltag mit AD(H)S durch passende Essstrukturen zu erleichtern – ohne starre Regeln, sondern mit alltagstauglichen Ansätzen für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden.

Ja! Viele Familien nutzen unsere Online-Beratung. So bleiben wir flexibel und können euch unabhängig vom Wohnort unterstützen.